初めてブログを書く。
転職して2か月で適応障害になってしまった。
環境の変化にめっぽう弱い自分。
結果論ではあるが、転職したことを後悔している。
抑うつが酷い。
不眠、不安、倦怠感、集中力と思考力の低下、希死念慮、自信の喪失。
楽しみもなく何の意欲もない。
自己否定が酷い。
現在会社にも行けない。外出もまともに出来ない。
生きているのが本当に辛い。
自分以外の全ての人達が凄いと思うし、怖いとも思う。
休職か、退職か、転職か、死か。
全てを投げ出して楽になりたい。
暫く休んだら心境が変わるのだろうか。
同じような精神疾患に苦しんでいる人たちに寄り添いたい。
