適応障害、抑うつに苦しむ会社員のblog

精神疾患に苦しんでいる方とツラさを共有したいです。

2022-02-22から1日間の記事一覧

少しでも光が欲しい

不安と罪悪感が酷い。 この先どうなってしまうんだろう。 とにかく健康な心身と自信を身に付けたい。 今は両方とも駄目な感じです。 普通に生きていきたいだけなんだけど、それが難しい。